今回は、３Ｂ病棟が担当です。
そろそろ、ハロウィンですね。
ハロウィンとは、万聖節（キリスト教で毎年１１月１日にあらゆる聖人を記念する祝日）
の前夜祭。秋の収穫を祝い、悪霊を追い出す祭りです。
語源は、hallow(神聖な)+een(even=evening)
万聖節はAll hallow’s と言います。その前日である事からAll hallow’s Eveと呼ばれていた
のが、Hallow E’enとなり、短縮されてhalloweenと呼ばれるようになりました。
ハロウィンと言ったら、かぼちゃです。 かぼちゃには、βカロチン（ビタミンA）が豊富な他、
ビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄などをバランス良く含んだ栄養面で優れた野菜です。
冬至に食べると良いと言われるのは、この時期かぼちゃを常食していると、風邪の予防に
なると考えられているからです。これから、寒くなりインフルエンザ等の季節ですし、
体調面にも留意して下さい。
先日、ディズニーランドのハロウィンに行ってきました。
平日なのにとても混雑していました。。。
でも、リフレッシュ出来て仕事頑張れそうです。
